こんにちは。カナエです。 15年くらい前から、ずっと肩コリに悩まされています。「ストレートネック(本来、湾曲している首の骨が真っすぐになってしまっている状態)」だそうです。 つい最近も、パソコンで長い時間作業をしたあと、スマホを見ていたら、肩…
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